2018年 09月 04日 ( 2 )

台風21号。

猛烈な突風と雨でした。
近所の塀が壊れて居たり 壊れた破片も散らばっています。
我が家も一部 トイなど壊れました。
暗いのでよくわからず明日点検します。

ネットでは横倒しになったトラックなど
被害の凄さが伝わってきます。


8時過ぎに 注文していた荷物が届きました。
明日でも良いのに・・・。
配達の方も大変ですね。



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by tapetamus2 | 2018-09-04 20:32

マスクダイエット。

パン屋さんに行くと 絶対に買い過ぎます。

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 ところで 小さくなったね とか 縮んだんじゃない?
とか 時々言われますが

 体重は1㎏減っただけなんですが
 ウエストサイズは少し減りました。


 その原因は マスクにあるかもしれません。

 マスクダイエットというのがあり
 本格的なものは医療用の医師が手術をする時のみ
 使用するナノレベルのマスク。

 それは高額ですし 短時間の使用しか無理なようです。
 なぜダイエットに繋がるかと言うと
 鼻呼吸がしずらくて腹式呼吸になるため
 お腹周りの脂肪が減るということ。

 私はガーゼマスクを寝る時も使用。
 免疫力低下の為です。
 これは ダイエットになるほどではありませんが
 通常していて 今では呼吸が気にならないくらい
 慣れましてガーゼマスクは普通になりました。

 もし痩せたとしたなら、思い当たるのは ガーゼマスク。





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by tapetamus2 | 2018-09-04 03:10